С каждым годом количество молодых мужчин, страдающих от половых проблем, все больше увеличивается. Причины снижения потенции зачастую связаны не с физиологическими патологиями, а с проблемами восприятия себя и своего тела. Также значительную роль играет образ жизни, а особенно – вредные привычки.
Почему снижается потенция?
Всего есть три основных причины возникновения проблем с потенцией. Остальные встречаются гораздо реже и требуют квалифицированного лечения у опытных специалистов.
• Психологические факторы. Эта причина включает в себя различные душевные переживания – это и комплексы по поводу собственной сексуальности, и страх «опозориться» перед партнершей, и смущение из-за недостаточно большого размера полового члена и т. д.
• Заболевания простаты. Воспаление предстательной железы может настигнуть и очень молодого мужчину. Симптомы простатита проявляются как боли при мочеиспускании, частое желание опорожнить мочевой пузырь, проблемы с достижением эрекции даже при остром сексуальном возбуждении. К счастью, сегодня справиться с простатитом в легкой форме можно даже в домашних условиях.
• Нездоровый образ жизни. Мужчины, злоупотребляющие крепкими спиртными напитками, довольно часто сталкиваются с проблемами в постели. Курение также негативно влияет на половую функцию. Постоянное поступление никотина в организм вызывает сужение сосудов, что препятствует крепкой и продолжительной эрекции.
Продукты для потенции
Главное в борьбе с половыми проблемами – настрой. Если получится устранить половую дисфункцию хотя бы один раз, то дальше будет все проще и проще. Некоторые продукты способствуют усилению кровообращения в организме, тем самым способствуя стойкой эрекции. Другие продукты напрямую влияют на гормональный фон, нормализуя половую функцию мужского организма.
• Орехи. Чтобы получить оптимальный результат, следует активно налегать на мускатные и кедровые орехи. Употреблять их нужно сырыми и желательно каждый день.
• Мясо. Животный белок способствует повышению тестостерона в организме. Необязательно есть только красное мясо, повысить потенцию помогут также блюда из индейки и курицы.
• Морепродукты. Самым мощным действием для мужского полового здоровья обладают устрицы. Но если нет возможности регулярно употреблять этот деликатес, можно ограничиться лососем или тунцом.
Лучшие способы повысить потенцию
В идеале мужчина, столкнувшийся с половыми проблемами, должен посетить надежного врача и получить нужные рекомендации. Однако не все представители сильного пола способны вслух говорить о таких интимных вещах. Чтобы решить проблему самостоятельно, можно прибегнуть к одному из трех действенных методов:
• Препараты для повышения потенции. Лучше всего выбрать средство, изготовленное на растительной основе. Тогда побочные эффекты вряд ли возникнут. Такие препараты, попадая в мужской организм, провоцируют активную выработку тестостерона. Уже через три дня можно ощутить действие лекарства – пропадают проблемы с достижением эрекции, а длительность полового акта увеличивается.
• Массажер простаты. Если проблемы с потенцией связаны с воспалением предстательной железы, то поможет специальный массажер. Устройство нежно, но активно стимулирует простату, улучшая ее работу. Кроме явной пользы, эта секс-игрушка доставляет мужчине море приятных ощущений, а нередко даже приводит к настоящему оргазму от анальной стимуляции. Для быстрого достижения результата стоит выбрать модель с виброэффектом.
• Вакуумная помпа. Этот интимный девайс позволяет быстро добиться стойкой эрекции. Пользоваться помпой предельно просто – половой член погружают в колбу, а затем откачивают из нее воздух. В результате пенис быстро наливается кровью и становится буквальной каменным. Новичкам лучше всего использовать не обычную, а гидропомпу. Регулярные тренировки с этим девайсом помогут навсегда забыть о проблемах с потенцией.
Отдельно стоит сказать о таких полезных устройствах, как эрекционное кольцо и страпон. Секс-кольцо сжимает половой член у самого основания и тем самым не дает крови отхлынуть от органа. А страпон отлично подходит для стимуляции простаты – при этом и женщина получает удовольствие, принимая на себя активную роль в анальном сексе.
soski74.ru
