Вопреки расхожим предубеждениям, сексу во время месячных нет никаких медицинских противопоказаний. Поэтому, если вы не испытываете дискомфорта или острых болевых ощущений, менструация - вовсе не повод отказывать партнеру в близости. Воспользуйтесь некоторыми советами и лайфхаками, чтобы сделать момент близости в эти дни максимально комфортным.
1. Защита
Стоит учитывать, что в этот период значительно повышается риск передачи инфекционных заболеваний. Зев матки расширен и приоткрыт, что делает ее более уязвимой, чем в обычные дни, к тому же менструальная кровь сама по себе является благоприятной средой для размножения вредной микрофлоры. Поэтому использование презерватива строго обязательно.
2. Смазки
Многие утверждают, что при сексе во время месячных смазывающим веществом служат кровянистые выделения, что еще и добавляет пикантности процессу. Но есть и те, кому не нравится вид, запах или консистенция подсыхающей крови, да и перспектива стирки не всех прельщает, поэтому секс с тампоном для этих людей - обязательное условие. Стоит учитывать, что в таком случае тампон впитывает большую часть выделений, и естественной смазки может быть недостаточно. При необходимости можете использовать лубриканты на водной основе в дополнение к тампону. Качество секса при этом не изменится.
3. Гигиена и водные процедуры
Важность поддержания чистоты и регулярная гигиена во время месячных - правило номер один, о котором нет необходимости напоминать лишний раз. Душ до и после сексуального контакта - обязателен как мужчине, так и женщине. Другой вопрос, если вам хочется перенести сам процесс в ванную, наш совет - не рискуйте. Вода смывает как лубриканты, так и естественную смазку, к тому же существует риск травмы.
4. Чем глубже, тем ярче
Попробуйте во время секса в “эти дни” использовать специальный тампон. Он “добавляет” несколько миллиметров к длине члена, и сделает проникновение более глубоким и чувствительным. Оговоримся сразу - этот совет - на любителей, ведь есть женщины, крайне болезненно воспринимающие проникновение “до дна”. К тому же в первые дни месячных шейка матки тверже обычного, что только усиливает ощущения.
5. Выбирайте позицию
Не все привычные позы могут быть комфортными и принести удовольствие во время месячных. Стоит учитывать, что любая позиция, когда женщина оказывается сверху, автоматически означает увеличение выделений, а это, как вы понимаете, приемлет не каждый. Позы, обеспечивающие глубокое проникновение, могут быть более болезненными из-за повышенной чувствительности половых органов и изменения положения матки. Оптимальные варианты - поза миссионерская или лежа на боку.
6. Расслабьтесь и получайте удовольствие
Месячные - абсолютно нормальный и естественный процесс, это часть женской физиологии. Поэтому в сексе при менструации нет ничего предосудительного и грязного, и он по большому счету ничем не отличается от полового контакта в любой другой период. Важно, что вы доверяете друг другу и стараетесь доставить друг другу удовольствие.