Много мужчин переживают из-за быстрой эякуляции. Практически 60% женщин тоже беспокоит короткая продолжительность полового акта. Основная проблема заключается в том, что мужчины могут контролировать этот процесс, но не знают как. Поэтому обсудить этот вопрос будет полезно. Секс, можно сделать продолжительным, и отодвинуть момент семяизвержения. Для этого существует несколько способов.
Менять ритм и замедлиться
Если активно двигаться, наращивая темп, мужчина придет к финишу даже за минуту. Это значит, что стоит поэкспериментировать со скоростью фрикций. Если чувствуется приближение оргазма, нужно остановиться совсем и переключиться на ласки тела партнерши, либо двигаться более медленно и плавно.
Попробовать позы, которые расширяют влагалище
Известно, что в одних позициях влагалище женщины ощущается уже, а в других свободнее. Нужно постараться выбрать позу, при которой соприкосновение члена со стенками влагалища будет более свободно. Подойдет поза коленно-локтевая, при этом партнерша максимально широко должна раздвинуть ноги. Также можно попробовать позу, где девушка, лежа на животе, раздвигает широко ноги. Под бедрами при этом должна лежать подушка.
Стараться не смотреть на тело девушки
Мужчины – визуалы, поэтому обнаженное тело партнерши возбуждает еще сильнее. Особенно сильно приближает оргазм наблюдение за проникновением члена в вагину. Просто не нужно смотреть, лучше закрыть глаза и отвлечься.
Оттянуть яички вниз
Эта манипуляция известна многим, но применять ее почему-то не все спешат, кому это необходимо. Все что потребуется – в момент приближения эякуляции оттянуть не сильно яички, напряжение и возбуждение должно слегка спасть. Повторять подобное действие разрешается не более 3 раз за один интимный процесс.
Передавить член у основания
Если сомкнуть 2 пальца у основания полового органа, то на какое-то время получится отсрочить семяизвержение. Возбуждение немного стихнет, и получится продолжить. Держать на члене пальцы можно в процессе всего полового акта с момента наступления финишной прямой, либо зажимать член только в предоргазменные моменты. Опять же, не более 3 раз за секс.
Сдерживать семяизвержение мышцами
Для этого придется потренироваться. При мочеиспускании следует удерживать и отпускать струю. Еще одно упражнение, которое поможет контролировать семяизвержение, это втягивание мышц промежности как можно выше вглубь и затем расслаблять. Спустя некоторое время тренировок, мужчина обнаружит, что может сдерживать на какое-то время и эякуляцию.
Применение пролонгирующего лубриканта
Приобрести его можно в аптеке или секс-шопе. Это гель-смазка, в состав которого входит мятное масло. Оно дает охлаждающий эффект и подавляет преждевременную эякуляцию. Используя пролонгирующий лубрикант, половой акт получится продлить за счет умеренного возбуждения. Для ускорения оргазма у женщин, используется наоборот разогревающая смазка.
soski74.ru
